برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن

برگ سنا از گیاهان دارویی و قدیم ایران می باشد،و به دلیل خواص زیادی که دارد مصرف آن همواره توصیه شده است،برگ سنا دارای گلهایی به رنگ صورتی،زرد و سفید می باشد،از این محصول مشتقاتی به صورت دم نوش،کیسه ای،کپسولی و قرص موجود می باشد.

برگ سنا بیشتر در مناطق بیابانی می روید،جالب است بدانید این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است.

همانطور که در ابتدای مطلب عنوان شد این گیاه دارای خواص بی نظیری می باشد که به تعدادی از آنها اشاره می کنیم:

خواص مصرف:

لاغری و کاهش وزن:

دم نوش های تهیه شده از این محصول متابولیسم بدن  را  مدیریت می کند، و همچنین با  پاکسازی کامل اندام های داخلی و کاهش اشتها در لاغری نقش مهمی را ایفا می کند.

رفع مشکلات روده:

خاصیت ملین بودن بالای این گیاه برای رفع انگل و کرم های روده ای بسیار مفید و مؤثر می باشد.

رفع خشکی مو:

این گیاه به عنوان یک نرم کننده قوی شناخته می شود،و با نرم کردن پوست سر و بهبود ضخامت مو،خشکی موها را کاهش می دهد.

رفع شوره سر:

با تقویت مو و حفظ شادابی مو ،شوره سر را کاهش می دهد.

کاهش التهاب لثه و دهان:

خاصیت ضد التهابی این گیاه بالا می باشد و با جویدن برگ های آن التهابات دهان به ویژه لثه ها کاهش می یابد.

رفع جوش و آکنه:

برگهای خشک شده سنا و آب را با هم مخلوط و خمیربه دست آمده را  به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بگذارید با این کار جوش و آکنه درمان می شود.

درمان قارچ و انگل:

روغن های موجود در برگ سنا مقدار زیادی تانن دارد که خاصیت ضد باکتری و ضد میکروبی فوق العاده ای دارد و برای از بین بردن قارچ و انگل های در بدن موثر می باشد.

سلامت روده بزرگ:

با پاکسازی مواد راکد معده، به سلامت روده بزرگ کمک شایانی می کند.

سایر خواص:

• رفع یبوست
• درمان ریزش موی سر
• درمان زخم های مقعدی و هموروئید
• تصفیه کننده خون
• کاهش تنگی‌نفس
• تسکین دهنده  درد مفاصل و درد کمر
• قاعده آور

منع مصرف و مضرات مصرف بیش از حد:

1. توصیه می شود در دوران بارداری و شیردهی از برگ سنا استفاده نشود مگر با مشورت پزشک
2. افراد زیر ده سال،افراد مبتلا به انسداد روده،بیماری کرون،کولیت لولسراتیو زخم معده نباید از آن استفاده کنند.
3. مصرف بیش از حد این گیاه باعث قولنج،بروز دردهای شکمی و دل پیچه خواهدشد.